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📍 195 Rue Adolphe Defrenne Lomme, 59160 Lille
✉️ contact@apart-sante.fr
📱 Jordan DO VALE : 06 67 97 47 15
📱 Romain BOLPAIRE : 06 77 99 30 03
FAQ
Nos cours d’Activité Physique Adaptée offrent de nombreux avantages pour tous les participants, y compris ceux confrontés à des problèmes de santé spécifiques. Tous ces exercices pourront être facilement intégrés dans votre quotidien. Voici quelques-uns des bénéfices clés :
Cours personnalisés
Chaque personne est différente, donc nous faisons attention à adapter les exercices selon vos capacités, vos besoins et vos objectifs. Vous pourrez profiter pleinement de chaque cours sans risque d’aggraver vos problèmes de santé.
Mobilité et souplesse
Nos cours aident à bouger plus facilement et avec moins de douleur. Que vous ayez des difficultés ostéoarticulaires ou d’autres problèmes de santé, nous adaptons les exercices pour vous.
Renforcement musculaire
Nous pouvons axer le travail sur le renforcement musculaire pour vous aider à vous sentir plus fort et protéger vos articulations. Cela est très utile, pour bouger plus facilement au quotidien et améliorer votre posture.
Moins de douleur, plus de confort
Faire de l’exercice régulièrement avec nous peut réduire la douleur et améliorer votre vie de tous les jours. Nos exercices sont faits pour diminuer la douleur et augmenter votre bien-être.
Bien-être mental
Nos cours vous apporte un bien être non seulement physique, mais également psychologique. Bouger et être actif aide à réduire le stress et à se sentir plus heureux et plus détendu.
Nos cours d’activité physique adaptée sont ouverts à tous avec ou sans pathologies, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Chaque séance est soigneusement adaptée pour répondre à vos besoins spécifiques ainsi qu’à vos objectifs établis lors d’un bilan. Il vous sera demandé un certificat médical afin prendre en compte, le mieux possible, vos restrictions ou les recommandations liées à votre santé. Nous travaillerons ensemble pour personnaliser vos exercices, assurant ainsi une prise en charge à la fois sécuritaire et bénéfique.
Depuis 2016, dans le cadre de la loi de modernisation du système de santé, les médecins peuvent prescrire de l’activité physique adaptée aux patients atteints d’une affection de longue durée (ALD). Cette prescription est appelée « sport sur ordonnance ». Toutefois, avec ces deux conditions, certaines mutuelles ou complémentaires santé peuvent proposer une prise en charge partielle ou totale des coûts des séances, si elles sont prescrites par un médecin dans le cadre du « sport sur ordonnance ». L’Assurance Maladie ne rembourse généralement pas directement les séances d’APA (sauf exceptions pour certaines pathologies : pour plus d’information n’hésitez pas à nous contacter).
Nous fournissons tout l’équipement nécessaire pour nos cours d’activité physique adaptée, que ce soit en structure, au domicile ou en extérieur. Toutefois, nous conseillons à nos participants de venir équipés d’une bouteille d’eau, d’une serviette, et de vêtements de sport confortables pour une pratique optimale, ainsi que tout traitement médicamenteux nécessaire à la bonne pratique.
Pour vous inscrire à nos cours d’activité physique adaptée, deux options pratiques s’offrent à vous : appelez-nous directement pour discuter avec un membre de notre équipe qui vous guidera dans le choix du programme le mieux adapté à vos besoins, ou inscrivez-vous facilement en ligne via le formulaire disponible sur notre page des formules.